2026-08

大豆ミートの料理

乾燥ミンチの大豆ミートで作るそぼろ丼|戻し工程で下味をつけ、多めの油で炒める

乾燥ミンチの「戻す手間」は、下味の工程に変えられます乾燥タイプの大豆ミートを敬遠する理由として、よく挙がるのが「戻すのが面倒」という点です。買ってきてすぐ火にかけられるチルドや冷凍のタイプと比べれば、一手間多いのは事実です。ただ、そぼろ丼を...
大豆ミートの料理

大豆ミートの肉団子スープ|団子が崩れないつなぎと、味付けの配分

肉団子スープは、大豆ミートの弱点が最も出やすい料理です汁物にたんぱく源を一つ入れたいとき、肉団子スープは組み立てが楽です。団子とスープで一皿が成立し、野菜を足せばそのまま主菜にもなります。ただし大豆ミートで作る場合、この料理は最も失敗しやす...
大豆ミートの料理

大豆ミートのそぼろ丼|水っぽくならない戻し方と甘辛の味付け

そぼろ丼は、大豆ミートの最初の一品に向いています乾燥ミンチタイプの大豆ミートを買ったものの、何から作ればいいか決めきれない、という状態はよくあります。そぼろ丼は、ご飯に乗せるだけで一食が完結し、味付けも甘辛の一択で済むため、継続して使う最初...